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夏天用溫泉設(shè)備泡溫泉6點(diǎn)絕妙好處

2017-08-21??????點(diǎn)擊:71

        用溫泉設(shè)備泡溫泉是一種非常好的解暑降溫的活動。人浸泡在熱溫泉里,毛孔會很快張開,體內(nèi)的熱量就能釋放出來,通過反復(fù)的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標(biāo)治本。相反,如果人直接泡在涼水里,毛孔受到刺激會馬上閉合,盡管皮膚會感到?jīng)鏊?,但體內(nèi)的熱無法完全排出,過一會兒依然會感覺很熱,達(dá)不到真正降溫的目的。這就是為什么夏天洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。

夏天泡溫泉的好處

呵護(hù)肌膚

       夏天天氣干燥,皮膚更容易老化,略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速張開,排除體內(nèi)多余的水分、脂肪,通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。

排除毒素

       夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因?yàn)橄奶炫轀厝菀壮龊?,身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外,有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法,只有泡溫泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。

 

 

瘦身美容

       夏季在泡溫泉的過程當(dāng)中,身體不斷的出汗會排除體內(nèi)多余的水分,特別脂肪會隨著汗液排除體外,達(dá)到減肥的效果。

輕松健身

       夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉,尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng),浸泡半小時(shí),等于長跑兩公里,是最好又最懶的體育鍛煉。

幫助睡眠

       夏季人容易失眠,夏季泡溫泉者,更易進(jìn)入夢鄉(xiāng),舒暢睡眠。

驅(qū)除疲憊

       夏季天氣炎熱,人更容易感到疲憊,在熱氣繚繞的溫泉中,舒心活絡(luò),放松身心,讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

 

 

夏天用溫泉設(shè)備泡溫泉常識:

       夏天泡溫泉時(shí)間一定不要過長。洗溫泉時(shí)間長短要根據(jù)泉水溫度而定。一般來講,最初的浸泡時(shí)間最好在3—10分鐘之間,等適應(yīng)了溫泉后,再慢慢延長浸泡時(shí)間。每次下水最好不超過30分鐘。

       夏天天氣炎熱,人容易疲勞,工作效率低,是最需要休閑的季節(jié)。一般旅游者可能認(rèn)為夏季泡溫泉太熱,其實(shí)大多數(shù)溫泉度假村都位于郊外山野(德化塔兜溫泉是您最好的選擇),夏夜涼風(fēng)習(xí)習(xí),氣溫舒適,非常適宜露天泡溫泉。所以夏夜泡溫泉是一種“ “順?biāo)臅r(shí)而適寒暑””的健康消暑休閑方式。


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